「白髪染めに行く回数を、もう少し減らせたらいいのに」。60代になって、そう感じることが増えました。

せっかく美容院でキレイに染めても、
2週間経つともう根元が白く目立ってくる。がっかり・・・・
そこで気になっていたのが、家で使える白髪用カラーシャンプーとカラートリートメントです。どちらも「いつものお風呂で、少しずつ白髪に色をつける」もの。完全に中まで染まるわけではなく、表面だけ。
でもこれで美容院に行く回数が減るならいいなあ。
そう思って試すことにしました。
この記事では、60代の女性に向けて、2つのちがいと、どんな人にどちらが合うかを、レビュー!
先に結論
- 毎日ラクに続けたいなら、いつものシャンプーを替えるだけのカラーシャンプー
- 色をしっかりのせたいなら、洗ったあとに置いておくカラートリートメント
- 迷ったら、トリートメントで色をのせて、シャンプーで色をたもつ「両方使い」がおすすめ!

家で簡単にお風呂に入りながら出来るからメッチャ楽!!!

なかなか色付かない部分があって厄介だけど、何回か繰り返すとかなり白いもの目立たなくなります。コツコツマメに繰り返すのがコツ!
1. カラーシャンプーとカラートリートメントのちがい
どちらも、美容院の白髪染め(髪の中まで色を入れるもの)とはちがい、髪の表面に少しずつ色をつけるものです。そのぶん、1回でまっ黒になるわけではなく、何回か使ううちに白髪が目立ちにくくなっていく、という使い方になります。
| カラーシャンプー | カラートリートメント | |
|---|---|---|
| 使うタイミング | 髪を洗うとき(いつものシャンプーの代わり) | シャンプーのあと |
| 置いておく時間 | 泡のまま数分ほど(商品によります) | 5〜10分ほど(商品によります) |
| 色のつき方 | ゆっくり、うっすら | シャンプーより早く、しっかり |
| 手間 | 少ない(いつもどおり洗うだけ) | 少しある(塗って、待つ) |
| 手の汚れ | つきにくい | つきやすい(手袋があると安心) |
| 向いている使い方 | 毎日使って、色をたもつ | 週に何回か使って、色をのせる |
※時間や回数は、商品ごとの説明書を確認してください。
2. カラーシャンプーのよいところ・気になるところ
よいところ
- いつものシャンプーを替えるだけなので、手間が増えない
- 泡で洗うので、手や浴室に色がつきにくい
- 毎日使うことで、伸びてきた根元の白髪も目立ちにくくしやすい
気になるところ
- 色のつき方がゆっくりで、はじめは変化がわかりにくい
- 白髪が多い方は、物足りなく感じることも
すぐには「白いの無くなった!!」って感じにくいけど、気長に続けると段々気にならなくなってくる。それが良いところ!
3. カラートリートメントのよいところ・気になるところ
よいところ
- シャンプーより色がつきやすく、白髪の量が多めの方にも
- トリートメントなので、髪がしっとりまとまりやすい
- 毎日でなく、週に何回かでもよい商品が多い
気になるところ
- 塗って待つ時間がいるので、お風呂の時間が少し長くなる
- 手や爪、浴室の床・タオルに色がつきやすい
シャンプーより断然効果を感じるのが早い!「明日同窓会だから」とか「女友達とレストランでランチ」とかとりあえず明日白髪を目立たせたくない!って時に手軽に出来て便利!髪も痛みません。
4. タイプ別 どっちがおすすめ?
カラーシャンプーが合う人
- お風呂の手間を増やしたくない
- 白髪はまだ分け目や生えぎわが中心
- 美容院で染めたあと、色をなるべく長くたもちたい
カラートリートメントが合う人
- 白髪が多めで、しっかり色をのせたい
- 美容院の白髪染めの回数を減らしたい
- 髪のパサつきも気になる
「両方使い」という選び方も
はじめの数回はカラートリートメントで色をのせ、そのあとはカラーシャンプーで毎日色をたもつ、という使い方もあります。手間と色のバランスがとりやすい方法です。
上手く自分の白髪の様子を見ながら使い分けると上手く習慣化できますね。
5. 使うときの注意
- 色はゆっくりつきます。1回で判断せず、説明書の回数を目安に続けてみましょう。
- 浴室・タオル・枕への色うつりに気をつけましょう。使ったあとは床をさっと流し、よく乾かしてから寝ると安心です。
- 色選びは明るめから。60代は、まっ黒よりも少し明るい色(ブラウン系など)のほうが、なじみやすいことが多いです。
- 頭皮に合わないと感じたら、使うのをやめましょう。かゆみや赤みが出たときは、皮ふ科に相談してください。
6. 私が使った商品
利尻カラーシャンプーとトリートメントがおすすめ。
シャンプーとトリートメント併用してみました。

トリートメントは結構ドロっとした質感。プラスチックのブラシにとって髪になじませるだけでOK。私はその後ヘアキャップをかぶって湯船に浸りました。

まとめ
- カラーシャンプーは洗うだけでラク。色はゆっくり、毎日使って色をたもつ
- カラートリートメントは色がしっかり。塗って待つ手間がある
- 迷ったら両方使いで、手間と色のいいとこどりもできます
白髪とのつき合い方は人それぞれです。ご自分の白髪の量や、お風呂の時間に合わせて選んでみてくださいね。
※色のつき方や感じ方には個人差があります。使う前に、商品の説明書や公式サイトをご確認ください。
